5 dolog az egészséges péniszhez

Rengeteg útmutató van a hüvely egészségéről, amely hajlamos a gombás fertőzésekre vagy más viszkető problémákra.

De a férfiak nemi szervei egészsége is ugyanolyan fontos.

Nézzünk tehát néhány közvetlen és közvetett módot a péló gondozására.

1. Igyál vizet

Vannak olyan tanulmányok, amelyek a kiszáradást az erekciós diszfunkcióhoz kötik. Azon kívül, jót tesz az általános egészségnek, tehát nem csak a szerszámnak..

A vizelet színe alapján láthatod, hogy elegendő folyadékot kapsz-e…

  • A tiszta vizelet azt jelentheti, hogy túlhidratált vagy
  • A sárgától a borostyánig terjedő vizelet normálisnak tekinthető
  • A narancssárga vagy barna vizelet azt jelentheti, hogy kiszáradtál

2. Mosd meg megfelelően

Nem, nem állhatsz csak úgy a zuhany alatt, és hagyhatod, hogy a zuhanó víz minden munkát elvégezzen. Alaposan tisztítsd meg a kapitányt, és ne feledkezz meg a körülötte lévő területekről sem – például a gátról, a combok belső részéről, a feneke körül és a fenékről. Miért? Az izzadság összegyűlhet ezeken a helyeken.

Ha nem vágott, óvatosan húzza vissza a fitymát, és mossa le azt a területet, hogy megakadályozza a smegma felhalmozódását. A farkasajt nagyobb egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a balanitis (más néven makkduzzanat).

De még mindig nem végeztél!

Ellenőrizd, hogy vannak-e olyan dolgok, mint a szemölcsök, kiütések, hólyagok vagy furcsa váladékozás. 

3. Szemérem ápolása

Rajtad múlik, hogy nyírni vagy borotválni szeretnéd a sövényeket. Nincs jó vagy rossz.

De ha úgy döntesz, hogy beszállsz és kihúzol néhány figurális gazt, akkor van néhány dolog, amire vigyáznod kell.

  • Ha borotválkozól, menj a szőr növekedésének irányába. Így elkerülheted a kiütéseket
  • Soha ne oszd meg a borotvát (nyilvánvaló okokból)
  • Ha gyantázást végzel, tiszta felszereléssel rendelkező szakemberrel végeztesd el
  • Ollóval vágásnál mindig fertőtlenítsd előtte és utána
  • Ha vegyi termékeket (például Nair) használsz, először végezz el tesztfoltot, és szerezz be a kifejezetten érzékeny területekre készült anyagot.

4. Gyakorolj biztonságos szexet

Az olyan fertőzések, mint a genitális szemölcsök, nem vicc. Minden szexuális kapcsolat során feltétlenül viselj óvszert. Ezenkívül minden új partnerrel teszteljetek.

4. Mindig védekezve szexelj

Az olyan fertőzések, mint a genitális szemölcsök, vedd komolyan. Minden szexuális kapcsolat során feltétlenül viselj óvszert. Ezenkívül minden új partnerrel védekezz!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.