Rengeteg útmutató van a hüvely egészségéről, amely hajlamos a gombás fertőzésekre vagy más viszkető problémákra.
De a férfiak nemi szervei egészsége is ugyanolyan fontos.
Nézzünk tehát néhány közvetlen és közvetett módot a péló gondozására.
1. Igyál vizet
Vannak olyan tanulmányok, amelyek a kiszáradást az erekciós diszfunkcióhoz kötik. Azon kívül, jót tesz az általános egészségnek, tehát nem csak a szerszámnak..
A vizelet színe alapján láthatod, hogy elegendő folyadékot kapsz-e…
- A tiszta vizelet azt jelentheti, hogy túlhidratált vagy
- A sárgától a borostyánig terjedő vizelet normálisnak tekinthető
- A narancssárga vagy barna vizelet azt jelentheti, hogy kiszáradtál
2. Mosd meg megfelelően
Nem, nem állhatsz csak úgy a zuhany alatt, és hagyhatod, hogy a zuhanó víz minden munkát elvégezzen. Alaposan tisztítsd meg a kapitányt, és ne feledkezz meg a körülötte lévő területekről sem – például a gátról, a combok belső részéről, a feneke körül és a fenékről. Miért? Az izzadság összegyűlhet ezeken a helyeken.
Ha nem vágott, óvatosan húzza vissza a fitymát, és mossa le azt a területet, hogy megakadályozza a smegma felhalmozódását. A farkasajt nagyobb egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a balanitis (más néven makkduzzanat).
De még mindig nem végeztél!
Ellenőrizd, hogy vannak-e olyan dolgok, mint a szemölcsök, kiütések, hólyagok vagy furcsa váladékozás.
3. Szemérem ápolása
Rajtad múlik, hogy nyírni vagy borotválni szeretnéd a sövényeket. Nincs jó vagy rossz.
De ha úgy döntesz, hogy beszállsz és kihúzol néhány figurális gazt, akkor van néhány dolog, amire vigyáznod kell.
- Ha borotválkozól, menj a szőr növekedésének irányába. Így elkerülheted a kiütéseket
- Soha ne oszd meg a borotvát (nyilvánvaló okokból)
- Ha gyantázást végzel, tiszta felszereléssel rendelkező szakemberrel végeztesd el
- Ollóval vágásnál mindig fertőtlenítsd előtte és utána
- Ha vegyi termékeket (például Nair) használsz, először végezz el tesztfoltot, és szerezz be a kifejezetten érzékeny területekre készült anyagot.
4. Gyakorolj biztonságos szexet
Az olyan fertőzések, mint a genitális szemölcsök, nem vicc. Minden szexuális kapcsolat során feltétlenül viselj óvszert. Ezenkívül minden új partnerrel teszteljetek.
4. Mindig védekezve szexelj
Az olyan fertőzések, mint a genitális szemölcsök, vedd komolyan. Minden szexuális kapcsolat során feltétlenül viselj óvszert. Ezenkívül minden új partnerrel védekezz!